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Des outils de bien-être à travers une approche empathique, divertissante et apaisante
La connexion à soi en toute simplicité
Le yoga est union ! S'unir à soi, à son corps, sa respiration, son esprit.
Nul besoin d'être un(e) gymnaste ou d'être athlétique pour faire du yoga.
Le yoga s'adapte à vous !
Yoga doux, yoga sur chaise ou au sol, chaque corps et chaque état d'esprit est bienvenue.
Événements à venir
Cet été je vous invite à des séances de yoga extérieur dans différents parcs de la ville de Québec. Les heures et le jours varieront d'une semaine à l'autre.
Contribution volontaire !
Prochain rendez-vous mardi le 8 juillet à 17h30.
Si vous êtes intéressés à connaître l'endroit, et l'heure, je vous invite à me laisser votre courriel en message privé. Si vous préférez, je peux également vous ajouter à un groupe de discussion Messenger.
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